[Frus]

Yo me levanto pensando en la siesta, ¿por qué será?
Y que tengo que descansar por levantarme cansado.
Qué envidia les tengo a los probadores de Pikolín. Sana, pero envidia.
Y a los catadores de cerveza, ya que me pongo...
Ups, qué tarde es...

[Kaze-ryuu ♥]

Ya andan longevos? Yo descansaba mi horario y desertaba como lechuga, va ahora con la bebida y las salidas nocturnas se fue al garete mi vieja rutina y buen dormir xD pero sigo bien con el sueño owo.
Descansen bien niños o/♥

[Qwar]

Andan viejos y acabados
Yo (de momento) puedo trasnochar varios idas seguidos si es necesario, salir de fiesta y levantarme luego a la hora que se necesite normal.
Claro que en algún momento tendré que caer como una morsa y dormir como si no hubiese un mañana

[Jonestown]

Alguna vez he bebido con amigos toda la noche y luego he tenido que ir a trabajar. Aguantar aguanto pero trabajar con resaca y potar en el baño no se aguanta tan bien.

[Khaas]

Pues en mi caso para ser persona necesito dormir 12 horas y dos horas para estar totalmente despierto :/

[Reina Perry]

Da ganas de seguir durmiendo cuando te levanta una alarma y no naturalmente :/

[Miauw]

Bueno estuve hablando como 1 hora y media con el doc y piensa que puede ser depresión. Me dijo que los hipnóticos y algunos ansiolíticos funcionan rápido pero generan dependencia rápidamente, que lo otro sería antidepresivos hasta corregir. Creo que voy a probar aplicar mejorar la "higiene del sueño" primero: eliminar cafeína, disminuir luz artificial (pantallas), acostarme y levantarme a la misma hora, no dormir siesta -entre otras cosas-, y luego sumar melatonina que es natural. Espero que funcione

El café ya lo eliminé, ahora toca arreglar el horario.

[ChicoDeGoma]

La melatonina está sobrevalorada.

[Khaas]

La verdad es que el mayor placer que existe en la cama (junto a otros pero esos ya se sabe) es levantarse cuando a uno le apetece y no con alarmas ni despertadores.

[Anniefreak]

Acabo de leer el mensaje navideño del Rey xD